Día y hora: Martes, de 17 a 18:30h
El taller tiene 8 sesiones, se iniciará en Abril siguiendo el calendario escolar. Mínimo: 10 participantes.
La resolución de problemas se fundamenta en la necesidad de aportar estrategias que ayuden a las personas a enfrentar distintas situaciones de su vida cotidiana. Un problema consiste en cualquier situación que una persona deba afrontar; estas situaciones no son necesariamente negativas, son obstáculos a superar, desafíos, deseos o metas a conseguir, etc. Por ello, desde el taller de Resolución de Conflictos pretendemos que los jóvenes adquieran estrategias para reconocer y resolver los problemas de manera eficaz y adaptativa.
En concreto, se les enseña a que las situaciones problemáticas son parte de la existencia diaria, y que es posible enfrentarse a ellas con eficacia en la mayoría de las ocasiones, así como a inhibir la tendencia tanto a no hacer nada, como a responder siguiendo el primer impulso. El taller se desarrolla en cinco áreas: autoestima - sentimiento - pensamiento lateral - reestructuración cognitiva y resolución de conflictos.
El método de resolución de problemas que se utiliza es una fusión de diversos componentes de los métodos de D'Zurilla y Goldfried y de Spivack y Shure.
El taller será impartido por Dª Rossana Alves, psicóloga.
El coste de la matrícula es de 20 euros (las personas que lo precisen pueden solicitar matrícula gratuita).
Más información: tel. 615928044
también por los orientadores de los centros escolares.
Taller de Autoestima "Yo valgo y tú también"
Día y hora: Miércoles, de 16:45 a 18:15h
El taller tiene 6 sesiones, se iniciará en Abril siguiendo el calendario escolar. Mínimo: 10 participantes.
Los objetivos generales son: tomar conciencia de la imagen que tenemos de nosotros mismos - identificar nuestras características más positivas - no avergonzarse de nuestros aspectos negativos - y valorar nuestras acciones y las de los demás de la forma más adecuada.
El taller comprende 5 unidades temáticas:
- La autoestima
- ¿De qué depende la autoestima?
- La relación con uno mismo
- Las emociones
- La motivación
El taller será impartido por Dª Rossana Alves, psicóloga.
El coste de la matrícula es de 15 euros (las personas que lo precisen pueden solicitar matrícula gratuita).
Más información: tel. 615928044
también por los orientadores de los centros escolares.
